R101春糸事業所のブログ

୨୧⑅* ┈┈┈┈ ୨୧⑅* *⑅୨୧ ┈┈┈┈ ୨୧⑅* ┈┈┈┈ *⑅୨୧ ⑅ ┈┈┈┈ ୨୧⑅* ┈┈┈┈ ୨୧ ⑅*

皆様こんにちは。

7月になり 先月に続き暑い日々が続いております。

夏になると、気分のリフレッシュする香りやバスソルト、香水

シーツなどを、夏仕様に変えたくなると思います。

お部屋の模様替えなどを予定している方、

すでにされている方もいらっしゃると思います。

季節の変わりに、日常生活をリフレッシュするのは

身体にも、精神的にもとても良いと思います。

今回は、春糸店の方や利用者さんに

今のスマホ、携帯の待ち受け画面は
どんな画面でしょうか?

をお聞きしました。


◇花柄
◇海の風景
◇好きなアーティスト
◇好きな芸能人
◇虹の風景
◇キャラクター物
◇ねずみ。干支もの
◇スポーツ選手
などでした。


皆さんは、どんな風景ものを
待ち受け画面にしていますか

気分転換に、月がわりなどにでも
待ち受け画面をかえてみませんか?


2020年下半期
開運、運気アップに繋がる待ち受け画面が

こちらだそうです ↓☟☟☟




【開運に繋がる風景】
仕事運 山の風景。飛行機。
健康運 クローバー。シダ。来宮神社にある御神木。虹。
    龍神総宮社の画像(難病の場合)
金運  太陽、日の出の風景待受。白蛇。
    ゴールドの背景に干支もの。水中の世界。
願望 スーパームーンの風景。虹。カジュマル木。夕日。干支もの。
恋愛 海 (海外の海など)。 ハート模様。バラ。ブーケ。スーパームーンピンクと海。
再会 ピンクの蝶々。カエル🐸。鹿と桃色背景。ユニコーン幻獣。


7月にはいりました。
夏ですので、涼しくなる待ち受け画面や

開運パワースポットなど

お気に入りの待ち受け画像に変えて、

日常生活の気分をリフレッシュして

開運に繋がるといいですね



୨୧⑅* ┈┈┈┈ ୨୧⑅* *⑅୨୧ ┈┈┈┈ ୨୧⑅* ┈┈┈┈ *⑅୨୧ ⑅ ┈┈┈┈ ୨୧⑅* ┈┈┈┈ ୨୧ ⑅*


💠世渡り力の心理テスト

渡る世間に鬼はなし!?
あなたの「世渡り力」を診断してみましょう


【質問】
①年上の人に好かれるタイプだ

②人を褒めるのが得意だ

③友達へのプレゼントを選ぶなら
A:事前にリサーチしておく
B:自分が欲しい物を選んでプレゼントする

④カラオケの持ち歌が3曲以上

⑤飲み会には積極的に参加する

⑥メールが届いたら
A:すぐに返信する
B:うっかり返事をし忘れる

⑦結婚式のスピーチを頼まれたら?
A:喜んで引き受けて笑いを取る
B:申し訳ないけど断る

⑧嘘も方便だと思う

⑨他人の噂話には
A:積極的に参加するほう
B:全く興味がない

⑩初対面の人とでも上手く話ができる


  ↓↓↓


▷ Yes、の数が何個あるかでご診断ください。

③⑥⑦⑨→ の回答でAを選んだ方は (Yes)回答に追加です。
▷A (Yes)の 数でお答えください。


  ↓↓ ☟☟☟



●世渡り力90%以上 ↓↓ ☟☟
(Yes 8個〜 10個)
⭕自分に確固たる自信をもっているので、
周囲の人に思っている事をストレートに
伝えることができるあなた。
コンプレックスをもったりせずに
大らかな性格なので、人間関係はとても
スムーズでしょう。
人望がとても厚くて、あなたの意見はもっとも
良識あるものとして受け入れられます。
世渡り上手というよりも世渡りのプロといったふうで
どんな職業でも良いポジションを
つかむ事ができるでしょう。


●世渡り力50% ↓↓ ☟☟
(Yes5個〜7個)
⭕ちょうどいいポジションをキープするようです。
人に対してはそれなりに低い姿勢で
接したりすることもでき、まあまあ
自分に自信もあるので、目上の人とも互角に
意見を交わしあったりすることもできます。
自分の意見を通しながらも協調性もあり、
マイペースに世の中を渡っていけるでしょう。


●世渡り力30% ↓↓ ☟☟
(Yes1個〜4個)
⭕ややプライドが高い事もあり、それが
あなたがうまく世渡りすることの邪魔をしています。
自分よりもランクが上だと感じる人には
感じよく振る舞ったり、媚びをうる事さえ
あるのですが、自分よりも下の存在には
頭を下げたりすることができません。
その為に派閥を作ったり、トラブルを招く事もあるでしょう。
自分自身を見つめようという気持ちはあるので、
年齢を重ねたり社会経験を積むことで、
世渡り力は少しずつアップしていくでしょう。


皆さんはどれになりましたでしょうか?

୨୧⑅* ┈┈┈┈ ୨୧⑅* *⑅୨୧ ┈┈┈┈ ୨୧⑅* ┈┈┈┈ *⑅୨୧ ⑅ ┈┈┈┈ ୨୧⑅* ┈┈┈┈ ୨୧ ⑅*

どーも Nです。🎤👧

今日から7月ですってよ!ヾ(・∀・`o)ネェネェ

早くないですか?

コロナの影響でお仕事の環境も、生活環境も変わった方
そろそろ、落ち着いて来た頃でしょうか

今日も、(・∀・و)!元気 在宅ワーク(ブログ更新中)

いつか楽しく、旅行ができる日は 来るのだろうか?

🛫🌎 例えば・・・こんなとこ


 フランス Bonjour.( ^_ゝ^)ノボンジュ~~ル
ダウンロード
行ってみたいなぁ~!ヾ(=^▽^=)ノ


ただ、日本を旅行したことすら (ヾノ・∀・`)ナイナイw


夢はでっかくです。
車椅子の人が、自由に 旅行出来たらいいなぁ~!

なかなか、車椅子の人が旅行をするのは難しい。

(;^_^A アセアセ・・・情報を知る場所が少ない! 


まずは、日本全国に知り合いを作れば何とかなるで
しょうか!?


何か、知っている人が 居たら教えて欲しい・・・
(;'∀')っと
思いながら  で在宅ワークの日々を過ごしている 。




今日の日の Nでした👧 では、また (@^^)/~~~












୨୧⑅* ┈┈┈┈ ୨୧⑅* *⑅୨୧ ┈┈┈┈ ୨୧⑅* ┈┈┈┈ *⑅୨୧ ⑅ ┈┈┈┈ ୨୧⑅* ┈┈┈┈ ୨୧ ⑅*


皆様こんにちは。

毎日 暑い日々が続いておりますが

通常通勤の方、テレワークで在宅の方

気温の変化で、身体がだるくなったり、食欲低下など

体調管理は大丈夫でしょうか?


今日は、ナッツの栄養効果のお話しです。୨୧⑅* (⑅•ᴗ•⑅)◜

コロナ自粛期間もあり、在宅で過ごす時間も増えて

下半期になり、夏前にダイエットをされている方も

いらっしゃるかもしれません


たまには お菓子類も
食べたくなるときもあると思います。


そんな時に、小腹を満たしてくれて、

ダイエット中でも 罪悪感なく、程よく栄養があって

食べれるナッツをご紹介します。

ダイエットで、日々のお食事や間食を制限したり、

量やお食事回数をたくさん我慢すると

ストレスにも繋がりますので

小腹のすいたときには、
栄養効果、美容効果に繋がるナッツを食べて

気持ち良く ストレスフリーで日々を過ごしましょう♬


❁小腹すいた時など、休憩時など
ダイエット中 オススメ食材のナッツ☟↓↓


【ナッツの効果】
▷▷ナッツには▷▷

❏ 若返り効果
❏ むくみ解消
❏ 脂肪燃焼

などの栄養素が豊富です。
召し上がる際は、
以下の『摂取量の目安』を参考にしてみて下さいね。


◎1日のナッツの摂取量☟

1日当たり「25g程度」を目安にどうぞ。
取り過ぎにもご注意をして下さい。

❏アーモンド  …25粒前後
❏クルミ  …6粒前後
❏ヘーゼルナッツ…20粒前後
❏カッシューナッツ…10粒前後
❏マカダミアナッツ…5粒前後

⚠カッシューナッツは糖質が多い為、食べすぎはご注意です。


こちらを目安に召し上がっていただくと
体重増加に繋がりにくく、
美容効果が最大限に得られます。


ナッツには、身体に良い栄養分や
種類によりそれぞれ異なる
「美容効果」があるんです。


例えば、↓☟☟


◉アーモンド◉◉
余分な糖や脂肪の吸収を防ぎ便として排出する。
老化物質の発生防止、排出促進、むくみ解消。

◉ヘーゼルナッツ◉◉
美肌効果、腸内環境の整備。

◉カッシュ-ナッツ◉◉
貧血予防。

◉クルミ◉◉
オメガ3脂肪酸を多く含む。
ポリフェノール、メラトニンなど抗酸化値が高い。
クルミは栄養バランスの良いスーパーフード


ダイエットや
アンチエイジングにも効果がある美容食です

意識しながら
召し上がっていただくのも楽しいです。


可能であれば、ナッツを
ぜひ間食に召し上がってみて下さいね。


栄養分の豊富な
アーモンド効果の飲料もありますので

一日分のビタミンEと食物繊維がとれる
◇アーモンド効果アーモンドミルク
◇アーモンド効果砂糖不使用アーモンドミルク
◇毎日おいしいローストアーモンドミルク砂糖不使用
◇アーモンド ブリーズ砂糖不使用

お手軽に栄養分もとれる為、
おやつタイムや間食におすすめです


お家での休憩中にて

最近食べるお菓子など、春糸店の方にお聞きしたところ
ポテトチップス。アーモンドチョコ。 瀬戸内レモンイカフライ
ドライフルーツ。じゃがりこ。おかき系。柿ピー。 ポッキー
和菓子 などでした。


IMG_20180531_172002



💠博多駅前4丁目の公園付近の紫陽花です

このページのトップヘ