R101春糸事業所のブログ

2020年06月

ドモ(●˙˙●)ドモ  皆さん、お元気ですか?

今日も、ブログを更新中の N です🎤👧 (
在宅ワーク中!)

良い、天気ですねぇ~!👧

室内にいても、熱中症になるという「今」私が、夏が近づくと
良く飲む「お酢」酸っぱい (*>ж<)ッ!? っと言っても、ストレートで飲むわけじゃないですよ!(笑)


リンゴブルーベリーピーチなどのフルティーなお酢を水や炭酸で割るのです。

でも、詳しい効果は・・・σ(゜.゜*)エット…

っということで調べてみました!


お酢を飲むと「良い」効果!

.ダイエット効果 

酢に含まれている酢酸、クエン酸、アミノ酸がダイエットに
 効果がある。
酢酸には脂肪の蓄積を抑える効果がある。

さらにクエン酸で体内の脂肪をエネルギーに変えて消費し、
アミノ酸で脂肪の燃焼を促す効果が!?

運動する30分~1時間前に酢を摂取して運動すると最も効率が良いと
言われている。


👧知らずに飲んでいました。 頑張りましょう!
‎⁦‪٩( ᐛ )و


疲労回復効果

お酢に含まれるアミノ酸とクエン酸が疲労回復のスピードを速めてくれる効果があります。 運動の後や、忙しい仕事の後に酢を摂り入れると効率よく疲労回復を行ってくれます。

👧知らずに飲んでいたが、実感している。 スッキリ!(*゚▽゚*)


血糖値の上昇を抑える

血糖値は主に食事を介して上がっていきます。 食事をとることで急激に上がってしまった血糖値を抑える効果が酢にはあります。


👧良くわかりません(笑)そう信じて食べましょう。(o^∇^o)ノ



調べたところによると・・・いっきに飲まず、 数回にわけて少しずつ飲む事が良いそうです。

私は・・・この内容で考えると疲労回復の為に、飲み始めたの
でしょうね!(* ̄∇ ̄*)エヘヘ

飲んだこと無い方は、一度 クゥーッ!!”(*>∀<)o(酢) いかがですか?



以上、本日のブログ更新 担当は Nでした~!(@^^)/~~~






皆様こんにちは。


梅雨時期ですが、日中は気温もあがり暑い日々が続いています。


渡辺通1丁目の春糸A型事業所では、

縫製技術を応用して、

利用者さんやスタッフさん縫製プロ職人の方たちが

丁寧にお洋服のお直しを縫製しています。

手作りマスクも作成して縫製しております。


お洋服のお直しでは、女性用のワンピース、スカート、

婦人パンツのお直し、紳士ズボンのお直し、

裾上げ、カッターシャツの袖詰め、

ジャケットの袖詰めなど

縫製技術を活かして丁寧に縫製しています。

お直し等ございましたら、是非ともお越しください。



最近では、手作りマスクも売れています。

生地や柄もおしゃれなマスクから、シンプルなデザインマスクもございます。

生地の持ち込みも可能です。 

 価格は550円(税込)です。

近くにお寄りの際は、是非春糸店へお越しくださいませ。



【価格】
大人マスク 550円 (税込)
子供マスク 550円 (税込)



【住所】
〒810-0004 
福岡県福岡市中央区渡辺通1丁目1-1 サンセルコ117
Tel:092-401-7413 Fax:092-401-7421
★open 10:00ー close 17:00  ★土日休



サンセルコや近隣にお寄りの際は、ぜひ当店へお越し下さいませ。

感染予防などで、皆様のお役に立てればと思っております。

お待ちしております。



どーも!(。・ω・)ノ゙


皆さん!
週末は、いかがお過ごしでしたか?

今週も始まりました!私   Nのブログ更新🎤👧


今日は、現在 在宅勤務となってますが、普段はR101(春糸事業所)に通勤している。私の通勤事情と題して、書いてみたいと思います
_((Ф(.. )カキカキ

私は、車椅子で公共の交通機関を利用して、通勤しています👧


特によく利用するのは バスです🚌


皆さんも、最近は よく通っているのを見たことがあるかも
しれません。


♿マークが付いているバスを・・・
(このマークが付いていると運転手さんが対応出来ます。という意味)

車椅子マークが付いているバスはどうなっているの 

車椅子マークのバスの特徴
  • 乗車口が低い(車高)
  • スロープが付いている
    最近は、タイヤの圧を下げ車高を下げ 出来るだけ歩道との高さを
    無くすタイプも。
イメージ
ブログイラスト
バスの中はどうなっているの?
  • 一部 椅子をたたむ事ができる
  • 上半身と車椅子を固定できる器具(ベルト)がある
バス通勤で困る事。
  • 運転手に気付いてもらえないと通過されてしまう。
運転手さんは乗車口に車椅子の人がいるのは見えないそうです


時々ですが、通過されてしまいます(p_q*)シクシク


もし、障がい者の方をバス停で見かけたら何番に乗りますか?
と声を掛けて頂いたり、運転手さんに伝えて頂けると嬉しいです
 


っという事で、今日は 私 Nの通勤事情と題してお伝えしました!
🎤👧







皆様こんにちは。


6月21日午後の夕方頃、日本全国で部分日食がおこります。

梅雨時ですが、天気に恵まれれば、観望できるそうです。


今回は、日食観察会などが開かれない地域が、ほとんどかと思います。

国立天文台の石垣島天文台をはじめ

全国各地からの日食中継が予定されています。

観望には太陽観察用の、専用の日食グラスがあるといいですよ。

日食(太陽)観察用と明記された製品を使いましょう。

観望では、太陽を肉眼で直接見ることは、目を傷めるため厳禁です 

双眼鏡を使うことも極めて危険です。


次に皆既日食が起こるのは、10年後です。


太陽が月に完全に遮られる

「皆既日食」を、日本で見られるのは、

2035年9月2日(皆既帯は北陸~北関東)らしいです。


日食は、2023年4月20日、14~15時ごろに南西諸島、
九州南部、紀伊半島などでも部分日食が見られます。

その次は、2030年6月1日、北海道で金環日食、部分日食が見られます。


次回は まだまだ先の数年後なので、

是非 6月21日夕方に日食を見ておきたいですね。

6月はご家族などで、ソーシャルディスタンス(社会的距離)を守って

日食中継がみれるといいですね。

パーソナルスペースを守りながら、

ごはんを食べて中継をみるのもいいと思います。


新型コロナウイルス感染症の感染防止のため、遠出は控えて、

3密 (密閉、密集、密接を)をさけて

他人との接触を極力避けるように注意してください。


新しい生活様式で感染を予防しましょう。


夏至の夕暮れの日食で

太陽を特別に感じられる時間

ぜひ安全に、欠けていく太陽の観察&日食中継を楽しんで下さいね。



ガチャ ||.c( ゚ω゚`|ドーモー

今日も N は元気に活動しております🎤👧

絶賛 在宅ワーク中 

そこで
在宅ワークメリット、デメリットを私の目線で書いてみました
 
((Ф(.. )カキカキ

 在宅ワーク メリット

 通勤が無い為、時間を有効に使える
 天気や交通機関に左右されない
 自分が作業しやすい環境が作れる

 在宅ワーク デメリット
 ON/OFFの切り替えが難しい
 連絡が取りづらい
 外に出る機会が少なく交流がない

コロナ自粛 生活前の 私!
私は、R101(春糸事業所)に交通機関を使って車いすで通って、
仕事をしている。
趣味 障がい者スポーツ( ボッチャ・バスケット)
音楽が好きなので歌を習っている。

コロナ自粛 生活中の 私!
🚌 仕事(通勤 無し
通勤はキツイですが、動いてる実感が出来る楽しみの一つ。

🏀スポーツ 無し
同じ障がいを持った人とスポーツをして
リフレッシュ!

🎤音楽 (歌のLesson )無し
声を出すことで心からのリフレッシュ!
健常者の方と触れ合える唯一の 場所
 

コロナ
自粛期間中は、身体も心も保つ事が大変でしたが、

今は ・・・

いかに、 楽しみを見つけるか?日々、楽しく生活してます。


起きてしまった事はしょうがない!
まだまだ、おもいっきり楽しむことは出来ませんが、少しずつ
出来る事を見つけて、楽しんで行きましょう!


本日のブログは N がお伝えしました!🎤👧

皆さん、良い週末を・・・(。・ω・)ノ゙






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