R101春糸事業所のブログ

2020年08月

皆さん こんにちは。

今週も始まりました

九州には台風が近づいているようですが
明日から 9月 涼しくなりますかねぇ~ !(⌒-⌒)

さて、現在 私は コロナ禍で自宅ワーク中  このブログも
自宅で更新してます。👧

そんな中 合間でパソコンのスキルを磨く為、基本に戻って
勉強 φ(..)メモメモ

今日は 入力チェック

貴方の苦手なローマ字打ちは?

皆さんも、入力は出来るけど ・・・ふっと 忘れる事は
ありませんか?
きっと苦手なローマ字入力や 知ら無かったことも!?
調べてみて下さいね!



ローマ字表




皆さん、どうでしたか?

私は・・・

ぢゃ・ぢぃ・ぢゅ・ぢぇ・ぢょ
dya     dyi      dyu     dye     dyo

今も、見ながら打っています 


時には基本に戻って勉強しなおす事も
大事ですね!



それでは。
今週も 皆さん、頑張って行きましょう




春糸ブログも よろしくお願いします(@^^)/~~~



皆さん こんにちは。

8月も最後の週末

いかがお過ごしですか?

土曜日に仕事をする事に慣れないというか・・・

私だけでしょうか

今日は、このブログを通して私が感じている事を
書きたいと思います。

このブログを書き始めた数ヶ月前は 正直 何も
分からない!?

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個人ではブログを書いていた事はあったのですが、
プライベートとは違う。

「春糸事業所」を紹介すること以外に何が書けるのか

私が出来る事とは・・・

 障がいがある上での実体験を語る事。
 語ったうえで質問や感想に応える事。
 年配の方にパソコン操作をボランティアで教えてた
   経験はある。
教えてた事 また 私が勉強出来る事は・・・
  (Word、Excel、PowerPoint、Illustrator、Photoshop)

私も、仕事のスキルアップがブログを通して伝え
教えることで出来るのではないか?

実際の声を コメントで知るのも楽しいなぁ~

もし 今後、書いて行く中で知りたい事があったら
コメントで教えてもらえると嬉しいです。

私で、応えられることがあったら答えたいと思います。


それでは。

皆さん
良い 休日をお過ごし下さい!



また 来週 ~(@^^)/~~~









皆さん こんちは。

今日も 暑いですねぇ~!たまらんです ι(´Д`υ)アツィー
そんな時、このブログを見て

涼しくなる 食べたくなる

さて、皆さんはジェラートとアイスクリームの違いを
知っていますか (´・ω・`)?


私・・・知りません。

そこで調べてみました φ(..)カキカキ


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「ジェラートとアイスクリームの違い」

ジェラートとは・・
イタリア語で“凍った”という意味だそうです。

発祥はフィレンツェで、果汁、果肉、牛乳、砂糖、時にはコーヒーや香草などを混ぜた物を凍らせて作られ、イタリア人の夏には欠かせないお菓子であり、シチリアではパンに挟んで食べられることもあるそうです。

一般的なアイスクリームと比べて空気含有量が35%未満と少ないので、密度が濃いのが特徴でコクがある。

また、乳脂肪分は4〜8%で、一般的なアイスクリームの
乳脂肪分8%以上より低カロリー!


なるほど(・А・` )ホホゥ…



私が食べてるのは絶対アイスクリーム 
ジェラート食べなきゃですね

ちなみに、今日8月27日は「ジェラートの日」だそう
ですよ。



今週もあと少し、冷たいジェラートを食べて気分も
スッキリ


レシピも沢山載ってるみたいです。美味しそう (´▽`)

食べ過ぎには注意して下さいね ! 







それでは。(*・ω・)ノ









こんにちは。

皆さん、暑さやコロナ禍 お仕事などで
心が疲れていませんか

室内にいても ι(´Д`υ)アツィー

そんな時、少しでも皆さんの気分が癒されるを願って

今日、は香りを嗅ぐだけで癒しの効果があるといわれる
アロマについて調べてみました!


皆さんも、良かったら参考にしてみて下さいね



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「アロマの香りでリフレッシュ!」

場面や気持ちに応じで香りを選んでみよう!

ストレスを解消してリラックスしたい
心をリフレッシュさせ、リラックス効果がある。

イランイラン
ローズウッド


沈んだ気持ちを明るくしたい
憂鬱な気持ちを明るく気分を高める効果がある。

スイートオレンジ
ジャスミン
レモン
グレープフルーツ
ベルガモット
ネロリ(オレンジフラワー


イライラ気分を解消したい
何もかも上手くいかない!そんなイライラした
気持ちを鎮めてくれる効果ががる。

サイプレイス
フランキンセンス(乳香)
レモンバーム(メリッサ)
イランイラン
ローマンカモミール(ローマカミツレ)
マージョラム


自信を取りもどしたい
自信がない!そんな気持ちを自信に変えて
くれる効果がある。

パチュリー
ベルガモット
クラリセージ
ローズ
ジャスミン


悩みを忘れて気持ちを楽しくしたい
悩んでいる気持ちを楽にしてくれる効果がある。

ゼラニウム
ベンゾイン(安息香)
シッダーウッド(エンピツビャクシン)
サンダルウッド(ビャクダン)
フランキンセンス(乳香)
ジュニパー(セイヨウネズ)


集中力を高めたい!
集中したい!でも、集中できない!
そんな時に集中力を高める効果ががる。

ローズ(バラ)
レモングラス
ユーカリ
バジル
ジンジャー(ショウガ)

人前での緊張感をやわらげたい
人前に出ると緊張してしまう。
そんな気持ちを楽にする効果がある。

ローズウッド
ネロリ
ベンゾイン(安息香)
ローズ(バラ)
ラバンジン


眠気を吹き飛ばしたい
眠い目をシャキッ!とさせる効果がある。

ローズマリー
ペバーミント


ぐっすり眠りたい
寝なきゃいけないけど寝付けない!
そんな気持ちを落ち着かせる効果がある。

レモンバーム(メリッサ)
ネロリ(オレンジフラワー)
ローマンカモミール(ローマンカミツレ)
ジャスミン




っと今回は、誰もが感じているような事を中心に調べて
みましたが、まだまだ 沢山あるようです。

こんなに沢山あるとは Σ(・ω・ノ)ノ!

私も、好きな香りを見つけてみたいと思います。
使ってる 試してみた!っという方がいたら・・・

コメントお待ちしてま~す。('▽'*)ニパッ♪


さて、次は いつ投稿されるかな





お楽しみに




みなさん こんにちは。 

今週も始まりましたねぇ~

皆さん、土 日は どのように過ごされてましたか

私は コロナ禍になり在宅ワーク 5ヶ月近くが経過しようと
しています。💻

生活スタイルも大きく変わり、仕事をすることには
慣れてきたのですが・・・

まぁ~何と言っても 運動量が少ない! 

このブログにも 少し 書いたと思うのですが、
私は車椅子バスケをしています。

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コロナ禍になる前は・・・
通勤があった為、体力があり終わった後の 翌日も
スッキリ

でも、今は 体力がない!ぐったり 

心は体を動かすことで回復しますが、体は動かしてないと
疲れることをしみじみじいた週末でした。

車椅子を動かすだけでも、体力が無くなっていると実感するそんな日々。

ということは、もっと動かない足の
筋力は・・・
ヾ(・ω・`;))ノぁゎゎゎ

これをどう改善するか
家の中で、どれだけ動かしたら 自分の身体の為に
なるのか?

在宅期間中にあみだしたいと思います。

コロナ禍で、私のように体を動かす量の少なくなった方も
きっと沢山

今月も あと少し、涼しくなる秋は 近い
体を動かすと共に 今週も頑張って行きましょう!


私は、糸事業所ブログの更新も頑張らなくては 



今週も、皆さんにとって 良い一週間でありますように!
(。ー人ー。) 

 






























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