R101春糸事業所のブログ

2020年12月

みなさん こんにちは。

みなさんは、クリスマスをどんな風に
過ごされ
ますか?

          🎅MerryX'mas🎄

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私は、先日 クリスマスイベントに参加して
来ました!


2年ほど前から、あるイベントを観て
「歌いたい!」と思って入った!

コーラス? ゴスペル 
 ( *´○`)o¶~~♪


勢いで入ったようなものですが、車椅子の
私でも、温かく迎え入れてもらってる 今。


今年は、コロナで中止かと思っていた
イベント 

一緒に歌うって気持ち~ぃ!



ステージに一緒に上げてくれた仲間 
観てくれた人や私のような人達に、
何か・・・伝えられてたら良いなぁ。


今日のクリスマス⛄
みなさんの一日が素敵に輝きます
ように!


今日のブログ更新が Nちゃんの 今年
最後👧


それでは みなさん
よいお年をお迎えください。


また、来年も「春糸事業所のブログ」を
よろしくお願いします。m(__)m










皆さん こんにちは!

寒さが一層増してきましたね!

出来れば、
暖かく過ごしたいですよね 

暖かさは、
どれだけ上手に
多くの「空気を着れる」かに
かかっているようです。

そこで今日は、
効率の良い
重ね着のヒントを
ご紹介したいと思います。

  
~ 1枚目 ~ 
皮膚表面に
ピッタリ
フィットする、
伸縮性のある肌着。
吸水性
速乾性
保温性
に優れた
   素材がグッド。

~ 2枚目 ~  
1枚目の肌着との間に
5ミリほど
隙間がある素材で、
体を圧迫しない程度の
フィット感のもの。
ウールや裏起毛が
おススメ。
     
~ 3枚目 ~  
空気をたくさん含める素材。
フリースやダウンなど。

~ 4枚目 ~
いわゆるアウター
                      にあたりますが、      
体温で暖めた空気を
逃がさない、
目の詰まった
風を通さない素材。
裏地のある
ウールのコートなど。


また
保温のために
 大切にしたいのが首。
首を温めると
 体全体が温まります。

締め付けない程度に
ネックウォーマーなどで
暖めると
効果的ですヨ。


お腹周りを暖めるのに
腹巻もグッド!


冷えは万病の元。


暖かい「空気」を
しっかり身に
「まとって」
快適に活動できると
良いですね!


では、また~

eでした~









みなさんこんにちは。

在宅ワーク期間中の私は、自宅からブログを更新中

コロナ禍で人と会う機会が少なくなった事もキッカケかも
しれませんが、感性が磨かれていると感じる 。私 👧



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感性とは・・・
何かを見たり聞いたりした時に深く心に感じ取ることや、
感覚的に物事に対して感じていることをあらわす。

人の気持ちを感じる力や場の空気を読む力、芸術性や
ファッションセンスなども。


そうなると、「この春糸ブログ」私の感性を言葉にして
発信している事になる。

もっと表現が豊で知識が豊富だったら


みなさんも、感じる心を大事にして下さいね!


今夜は
私は、クリスマスムードを感じれる場所へ
感性を磨きに行ってきます。🎄


それでは。







皆さん こんにちは!

今日は一年の中で
昼が最も短い冬至です。

冬至といえばゆず湯。

江戸時代に
銭湯が客寄せのために、
冬至の日に
 柚子を入れたのが始まり。

 冬至と湯治(とうじ)、
 ゆずと融通(ゆうずう)
の語呂合わせで、
「湯治で融通良く
行きましょう」
という意味も
 込められているとか。


 そんなゆず湯の魅力は・・


ゆず湯に入ると
入浴後の
深部体温は
「さら湯」より
0.6度高く、

保温効果は
20分長い!
という
 実験結果が!

果皮に含まれる精油
「リモネン」には
爽やかで
優しい香りが
 含まれているため、
 リラックス効果も!


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体温上昇と
ポカポカ感が
持続する
保温効果に
 優れていて、

リラックス効果
 抜群のゆず湯


たまには
のんびり
ゆず湯に浸かって
体の芯から
温まってみるのは
いかがですか?



では、また~

eでした~










みなさんこんにちは。

今年は コロナ禍で、外出する事も少なくなっていますが、
みなさんはお洒落を楽しめていますか?

少しの時間でもオシャレをして気分を明るくする為の
ヒントに



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ファッションを楽しもう!

トレンドカラー
  • レッド
  • パープル

トレンドの柄
  • アニマル
  • チェック
  • ペイズリー

アウター
  • ポンチョ
  • ケープコート
  • リバーコート
  • ダウンジャケット

ブーツ
  • ロングブーツ
  • コンバートブーツ

他にも・・・
今年のファッションのヒントになるブログが、過去にも
いくつか?隠されています。

良かったら春糸事業所のブログを チェック
してみて下さいね

それでは。
春糸事業所のブログ更新は また 来週~(@^^)/~~~


みなさんが、楽しい毎日を過ごせますように










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