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皆様こんにちは。


7月下旬ですが、雨と猛暑が続いています。

夏の外出のご予定、お出かけや、家族旅行、盆帰省などは、
計画されていますでしょうか
この夏に、チャレンジしたいことなどありますか?


渡辺通り一丁目のR101春糸店では、
手作りマスクの販売や、お洋服のお直しを縫製しています。


縫製技術を応用して、
利用者さんやスタッフさん縫製プロ職人の方たちが
丁寧にお洋服のお直しを縫製しています。


手作りマスクも、綺麗な生地を揃えて
丁寧に作成して縫製しております。


手作りマスクのご紹介です。


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迷彩柄、小花柄のオシャレなマスクです。迷彩柄は、お洋服のカジュアルコーデやオフィススタイルにも合わせやすく、大人のお客様にも好評です。
裏生地も夏仕様生地で、涼しく快適なマスクです。

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上品なコットンレースホワイトのマスクです。
花柄生地のお洒落でエレガント風なマスクです。夏仕様でつけ心地も良いです✿


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マスクのご購入予定、

お洋服のお直しなどございましたら


サンセルコ、近隣にお寄りの際は、
是非、R101春糸店へお越しくださいませ。



【価格】
◆大人マスク 550円 (税込)
◆子供マスク 550円 (税込)
◆レース生地マスク 880円 ~ 1100円 (税込)
◆マスクケース 1100円 (税込)


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【住所】
〒810-0004 
福岡県福岡市中央区渡辺通1丁目1-1 サンセルコ117 
Tel:092-401-7413 Fax:092-401-7421
★open 10:00ー close 17:00  ★土日休


渡辺通一丁目近隣にお寄りの際は、
ぜひ、当店へお越し下さいませ。




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今日は、夏野菜のズッキーニと豚ロース薄切を使用した副菜、
お料理レシピです。 

夏野菜の美味しい季節になりましたね。 


ズッキーニを、豚ロース薄切り肉で巻いて、焼く、
簡単にできて、栄養もあり尚かつ時短で美味しい、
肉巻きズッキーニのレシピをご紹介します。 
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お弁当や、お食事のおかず1品などにどうぞ♪ 


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◇ズッキーニの豚肉巻き◇  


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【材料 】
・ズッキーニ ……1本・ 250g 程
・豚ロース薄切り …… 12枚 程度 
・片栗粉 …… 適量 
・塩こしょう …… 少々 

・しょうゆ …… 大さじ1 (a) 
・みりん …… 大さじ1.5 (a) 
・砂糖 …… 小さじ1(a) 
・すりおろしにんにく…… 小さじ1/2 (a) 
・ショウガ…… 小さじ1/2 (a)




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◇作り方 ▼
【下準備】
調味料 (a) を混ぜ合わせる。


①ズッキーニを12~16等分ぐらいに
 細長く切る。

②豚肉の片面に片栗粉をまぶし、
ズッキーニに豚ロース薄切り肉を巻き、
お肉を巻いた表面に片栗粉をまぶします。

③フライパンに油をひいて、
肉巻きの巻き終わりをを下にして、並べる。

④ 表面、両面に焼き色をつける。

最後の面になったら、蓋をして
弱火で2分蒸し焼きにする。

⑤塩こしょうで下味をつけて、
合わせ調味料を入れて、強火で煮からめる。

お皿に盛り付けて 完成できあがり。




◇◆◇栄養・効用◇◆◇
❏ ズッキーニ  →  カリウム。ビタミンC。ビタミンK。ビタミンB。
β-カロテン。モリブデン成分。葉酸。

☆ズッキーニは、油と合わせてとることで
β-カロテンの吸収率がアップします。(パスタ。カプレーゼ、フリッターもお薦め)
低カロリーです。サラダやお漬物もお薦めです。🎶



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 住吉近辺の紫陽花です♪

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