みなさん こんにちは。

一段と寒くなり九州にも雪が舞う
今日 この頃 ⛄

昨日１月７日は「七草粥」の日

お正月に
ご馳走を食べて、疲れた胃を
休める為に食べるとも言われている
七草粥。

food_okayu


みなさんは食べましたか？

今
コロナウイルスも増して、インフルエンザ
や風邪を引きやすい季節。

風邪を引きにくく、胃にやさしい
お粥や免疫力をアップさせる発酵食品や
食材が話題にも！


ウイルスを寄せ付けない為には・・・
うがい 、手洗い 腸内環境を整えて
免疫力Ｕｐ！ 

それでは 
良い週末を～(@^^)/~~~